Скачать Формула минуса 7 [Тамара Вакулова]

[Silen]

Складчина: Формула минуса 7 [Тамара Вакулова]





«Готовое питание на 3 недели без голода и хаоса»
«21 день готовых завтраков, обедов и ужинов. Список покупок, рецепты и понятная система — вам остаётся только следовать плану».
«Формула минуса» — это набор блюд и сочетаний на 21 день, который помогает сделать питание более организованным, разнообразным и удобным.

Внутри уже собраны завтраки, обеды, ужины и простые десерты из обычных продуктов.

Не нужно самостоятельно составлять меню, считать сочетания и каждый день придумывать новые блюда — вы просто открываете рацион и готовите по готовому плану.

Мы сохранили всё, за что вы любите наши рационы:

простые продукты из обычных магазинов
быстрые и понятные рецепты
готовые списки покупок
план питания на каждый день
пошаговые заготовки, чтобы тратить на кухню меньше времени
Для кого:

Для тех, кто хочет перестать каждый день думать, что приготовить, и получить готовый план питания на 3 недели.

Подойдёт, если вы хотите:

питаться более организованно и разнообразно
экономить время на меню и списках покупок
готовить из обычных доступных продуктов
иметь понятную структуру завтраков, обедов и ужинов
самостоятельно следовать готовому рациону без сопровождения
Рацион вам не подойдёт, если:

нужна персональная корректировка питания под особенности вашего организма
хотите разобраться в причинах набора веса, отёков или других состояний, а не просто получить готовое меню
необходим подробный разбор анамнеза, анализов и текущего состояния
есть хронические заболевания или состояния, требующие индивидуального подхода
нужна более глубокая индивидуальная работа, а не готовая схема питания
Что вы получите:

готовый рацион на 21 день
завтраки, обеды, ужины и простые десерты
пошаговые рецепты с фотографиями и весами продуктов
рассчитанный БЖУ каждого дня
списки покупок по неделям
рекомендации по заготовкам
PDF, который останется у вас бессрочно
Цена 1500 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться