Enjoy Pilates studio (на 1 месяц) [Алёна Малейко]

[Silen]

Складчина: Enjoy Pilates studio (на 1 месяц) [Алёна Малейко]



Не просто доступ к тренировкам, а персональный план под твою цель: спина, осанка, стройность, восстановление. 20–30 минут в день, дома, без оборудования.

С чем ты хочешь справиться:

Спина без боли
Мягкие тренировки, после которых спина «дышит», а зажатость уходит
Ровная осанка
Раскрыть плечи и выпрямиться — наши самые любимые тренировки клиенток
Стройность и лёгкость
Тонус, лимфодренаж и лёгкость в теле — без изнурительных нагрузок
Восстановление после родов
Бережные занятия, чтобы вернуться к себе — в своём темпе
Начинаю с нуля
Короткие зарядки для самого лёгкого старта — «я смогла» уже на первой неделе
Антистресс
Мягкая йога и расслабление — для сна, спокойствия и ресурса
Женское здоровье
Беременность, менопауза, варикоз, старт после 50 — что можно в каждый период
Что получите:

Персональный план под твою цель
В студии 200+ тренировок — а в бесплатную неделю мы открываем тебе подборку под твою цель, чтобы попробовать без лишнего.
Дома, без оборудования — успеешь между делами.
Короткие тренировки по 20–30 минут
Алёна ведёт тебя каждый день — подсказки, поддержка и голос тренера
Автор Алёна Малейко

Больше 20 лет практики
БГУФК, лечебная физкультура
Мастер спорта по акробатике
Инструктор Polestar Pilates, 2026
Подписка на 1 месяц.

Цена 3000 руб.




СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться