Малышка
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 25.768
- Реакции
- 245.055
У этого курса интересная история. Изначально автор вел два разных курса, «Осознанность» и «Стрессоустойчивость», но постепенно увидел, что там рассматриваются одни проблемы, но с разных сторон. Осознанность — это противоположность стрессу. Осознанность — это управление вниманием, возможность выбора реакции на стрессор, активная работа префронтальной коры. А вот стресс делает нас автоматизированными, сужает поле зрения, делает невозможным выбор. В курсе 10 лекций, 5 по осознанности, 5 п...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivykursov.info
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Аудиокнига] Жрица Итфат [Вадим Зеланд]
- [Аудиокнига] Психономика. Как конвертировать знания о человеческих отношениях в деньги [Анар Бабаев]
- Практика Уничтожения: Освобождение от Эго [Николай Щербатюк]
- Ложь: инструкция по распознаванию, или Враньё внутри нас [Марина Христова]
- [Вязание] Элегантный топ с глубокой V-горловиной Bowen, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Woolfolk Design Team]
- [Вязание] Безрукавка с завязками на боковых сторонах корпуса Cora, вязаная спицами сверху [Вяжи.ру] [Pablo Aneiros] [Laine Magazine, Issue 23]