Silen
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2015
- Сообщения
- 179.420
- Реакции
- 755.679
Складчина: Анатомические поезда в действии: Тайны красивой походки и Быстрого бега [Центр Практика] [Анна Щербина]
Видеть особенности осанки клиентов и их движения является одним из навыков любого тренера.
Насколько вы обладаете этим навыком и применяете в работе?
Разбор случая, посвящённый части латеральной линии, у-бедра по системе Анатомических поездов.
Что будет на лекции:
Что такое игрек-бедра, анатомия и функция
Двигательные тесты
Техники мобилизации
Будет предложен ряд упражнений, улучшающих функцию данной зоны
Зачем это нужно знать?
Можно улучшить качество бега и походки
Чтобы иметь здоровые колени, тазобедренный сустав
Иметь представление, как один сегмент тела может влиять на другие
Да… и, возможно, что по-другому начнут работать ягодицы и уйдёт боль в пояснице
Помните, что форма следует за функцией, а функция за формой.
Для работы будем использовать техники: Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Sling in motion, Polestar Pilates.
Минимум теории! Максимум практики!
Кому будет полезно?
- Специалистам по движению
- Персональным тренерам
- Тренерам по бегу
- Всем, кто хочет узнать о теле чуть больше
Преподаватель Анна Щербина
Высшее педагогическое образование (НГПУ)
Профильное образование: инструктор ЛФК (РГУФКиС)
Выпускница курса Прикладная Функциональная наука от Thirst4Function
Ментор art-of-motion
Студентка курса структурной интеграции Anatomy trains (преподаватель Томас Майерс)
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Видеть особенности осанки клиентов и их движения является одним из навыков любого тренера.
Насколько вы обладаете этим навыком и применяете в работе?
Разбор случая, посвящённый части латеральной линии, у-бедра по системе Анатомических поездов.
Что будет на лекции:
Что такое игрек-бедра, анатомия и функция
Двигательные тесты
Техники мобилизации
Будет предложен ряд упражнений, улучшающих функцию данной зоны
Зачем это нужно знать?
Можно улучшить качество бега и походки
Чтобы иметь здоровые колени, тазобедренный сустав
Иметь представление, как один сегмент тела может влиять на другие
Да… и, возможно, что по-другому начнут работать ягодицы и уйдёт боль в пояснице
Помните, что форма следует за функцией, а функция за формой.
Для работы будем использовать техники: Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Sling in motion, Polestar Pilates.
Минимум теории! Максимум практики!
Кому будет полезно?
- Специалистам по движению
- Персональным тренерам
- Тренерам по бегу
- Всем, кто хочет узнать о теле чуть больше
Преподаватель Анна Щербина
Высшее педагогическое образование (НГПУ)
Профильное образование: инструктор ЛФК (РГУФКиС)
Выпускница курса Прикладная Функциональная наука от Thirst4Function
Ментор art-of-motion
Студентка курса структурной интеграции Anatomy trains (преподаватель Томас Майерс)
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Подписка на аналитические материалы Smartlab Premium (август-сентябрь 2025) [Тимофей Мартынов]
- [ИИ] Искусственный интеллект hailuoai: помощник в создании видео [Тариф Max] [№8, на 1 месяц до 24 человек, по записи] [hailuoai.video]
- Моя торговая стратегия 2025 [Бага Исаков] [Повтор]
- ПП/веган десерты [Тариф Премиум] [Юлия Новикова]
- Telegram Account Admin: сбор базы, рассылка и инвайтинг по диалогам аккаунта
- [ИИ] Универсальный AI-помощник Monica для текстов, общения, поиска и автоматизации задач [Тариф Unlimited] [№4, 1 год, до 15 человек] [monica.im]