Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]

[Silen]

Складчина: Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]



Перекаты таза с одновременным напряжением-расслаблением мышц тазового дна.
Даже если вы опытный практик - именно так вы таз точно не перекатывали!

Аудио: 47 мин.






СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться