Психотерапевтический курс. Часть 2 "Любовь к себе" [romanistka] [Натали Романистка]

[Silen]

Складчина: Психотерапевтический курс. Часть 2 "Любовь к себе" [romanistka] [Натали Романистка]



Проблемы, которые решаются на Курсе


Плохой локус контроля

Несамодостаточность

Нелюбовь к себе

Проблемы идентичности

Недоверие к себе
0 урок
ВВЕДЕНИЕ
Парадокс «сильной женщины»
Целостность

6 урок
Локус контроля
Виды локуса
Деформации локуса
Гиперотвественность
Гиперконтроль
Схема и примеры работы с локусом
Трудности при работе с локусом

7 урок
Самодостаточность
Схема работы над самодостаточностью
В чем польза самодостаточности
Принцип удовольствия
Принципы адаптации к стрессу
Что делать со своими запросами?

8 урок
Любовь к себе
Чем отличается любовь к себе от самооценки
Как полюбить себя?
Схема работы над любовью к себе

9 урок
Идентичность
Что такое идентичность
Схема работы над идентичностью
Имидж
Качество жизни
Принципы качества жизни

10 урок
Доверие к себе
Доверие
Схема работы
Ассертивность
Эмоциональная безопасность
Психическая гигиена
Контейнирование
Заземление
Способы расслабления






СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться