Silen
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2015
- Сообщения
- 179.684
- Реакции
- 755.679
Складчина: Протокол - рекомендации Тяжесть в ногах [Алена Ковальчук]
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног
Подъемы на носках
Выпады на пальцах
Растяжка икроножной мышцы
Массаж стоп мячиком
Массаж щиколотки
Растяжение задней поверхности бедра
Подъемы на пальцах
Лимфодренаж ног для снятия усталости
PDF-файл, 5 страниц
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног
Подъемы на носках
Выпады на пальцах
Растяжка икроножной мышцы
Массаж стоп мячиком
Массаж щиколотки
Растяжение задней поверхности бедра
Подъемы на пальцах
Лимфодренаж ног для снятия усталости
PDF-файл, 5 страниц
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Расстройства личности. Второй модуль [ISTFP] [Отто Кернберг]
- Расстройства личности. Третий модуль [ISTFP] [Отто Кернберг]
- [Ватные игрушки] VK Donut «Копилочка» (июль 2025) [Про100 Вата] [Елена Першина]
- Подписка на контент Нейросети и Stable Diffusion (август 2025) [Orex] [Олег Конюков]
- Нейротренажёры: курс для развития когнитивных функций [Наталья Фадеенко]
- English for Smart Kids 3 (английский для детей 10-11 лет) [Роза Кофанова]