Малышка
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 25.768
- Реакции
- 245.055
Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения.
И тренеруй именно целевые мышцы!
Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнессе об эффективности упражнений для определенных частей тела.
Например, присяд не является даже одним из топ-5 эффективных упражнений для ягодичных мышц.
Все новые знания мы добавили в новый курс!
Разделы, которые есть в курсе:
жиросжигание; набор мышечной массы; тренировки для дома ...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivykursov.info
Что бы скачать данную тему на сайте slivykursov.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivykursov.info/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Искусство чтения человека [stepik] [Сергей Бубович]
- Reels-конвейер "Ленивая схема" [Тариф Конвейер] [Александр Шестаков]
- Курс по backend разработке на Python [Stepik] [Владислав Бухарин]
- Python Engineer с нуля до junior [Stepik] [NovaData]
- Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко. Психоаналитический подход (2025, встреча 8) [Edunote] [Олег Аксиненко]
- Натальная астрология. Перезагрузка (Занятие 1) [Павел Цыпин]