Silen
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2015
- Сообщения
- 200.198
- Реакции
- 756.410
Складчина: Клуб омоложения и оздоровления. Фундамент нашей красоты и здоровья. Функциональная стопа (март 2026) [Алесь Улищенко]
Мы внимательно изучили вашу обратную связь — и снова увидели важный сигнал.
Боли в пояснице. Напряжение в шее. Колени. Отеки. Вальгус. Быстрая усталость ног.
И почти никто не связывает это… со стопой.
А ведь именно стопа — это фундамент всего тела
И если фундамент нестабилен, здание не может быть устойчивым.
Март в Клубе — это месяц, когда мы возвращаем телу правильную опору.
В марте в Клубе мы:
разберём, почему стопы — это основа осанки и молодости лица
проведём тесты и диагностику своей стопы
научимся физиологичному шагу
пробудим чувствительность подошвы
активируем пальцы и мелкие мышцы стоп
укрепим продольные и поперечные арки
При нарушении функции стопы нагрузка распределяется неправильно, и тело начинает компенсировать:
➡️появляется перекос таза
➡️усиливается нагрузка на колени и тазобедренные суставы
➡️формируется напряжение в пояснице и шее
➡️ухудшается кровообращение и лимфоток
➡️усиливается асимметрия лица
Работая со стопой, мы влияем на всё тело.
Первая неделя — пониманием биомеханику, делаем тесты, определяем свою точку А
Вторая неделя — разбираем физиологию хотьбы, учимся шагать так, чтобы тело не разрушалось, а восстанавливалось
Третья неделя — возвращаем сенсорную активность, включаем рецепторы подошвы, улучшаем баланс, устойчивость и осознанность движения
Четвёртая неделя — активируем мелкие мышцы, восстанавливаем работу пальцев, укрепляем продольную и поперечные арки, улучшаем амортизацию и легкость шага
В результате вы можете заметить:
⚡️ снижение усталости ног
⚡️ уменьшение болей в пояснице и шее
⚡️ более ровную осанку
⚡️ улучшение устойчивости и баланса
⚡️ уменьшение проявлений вальгуса
⚡️ более чёткий овал лица за счёт нормализации мышечного тонуса
Секрет результата — не в силе, а в регулярности.
Март в Клубе — это возвращение телу опоры. А когда есть опора — появляется лёгкость, красота и энергия.
5 направлений для вашей молодости
Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы, сосуды, мышцы лица и кожу Вы научитесь убирать причины возрастных изменений, а не их симптомы, запуская мощный оздоровительный процесс.
Массаж лица классический, буккальный, гуаша, вакуумный массажи. Эти техники разглаживают морщины, подтягивают овал лица и возвращают коже тонус.
Остеопатия для всего тела: упражнения для позвоночника, суставов и внутренних органов. Улучшают осанку, устраняют напряжение в теле и способствуют естественному омоложению лица.
Умный фитнес" без изнуряющих тренировок. Бережные и эффективные упражнения, которые формируют подтянутый живот, укрепляют спину и улучшают общее самочувствие.
Йога, медитация и релакс Дыхательные практики, медитации и техники расслабления. Снимают стресс, восстанавливают баланс в теле и улучшают эмоциональное состояние.
Клуб полезен и в 20 и в 60+
Если вы мама в декрете и нет времени на спортзал
Если вы хотите сохранить здоровое, гибкое и стройное тело без изнуряющих тренировок
Если вы хотите оставаться энергичной и не хотите стать обузой своим детям в старости
Хотите вновь влюбить в себя мужа даже через 10–20 лет брака или ловить на себе восхищённые взгляды мужчин
Омоложение лица и тела естественным способом
Безопасно, эффективно, научно доказано
Комплексный подход к красоте и здоровью
Видимый результат уже за 1 занятие!
Не верьте на слово — проверьте сами!
Видимые изменения — это лишь верхушка айсберга. Главное волшебство происходит внутри организма
Через 1 неделю
Цвет лица улучшается
Появляется румянец
Прилив энергии
Сон становится крепче
Через 1 месяц
Уходят отеки под глазами
Сглаживаются носогубные складки
Подтягивается овал лица
Через 3 месяца
Вы выглядите на 5−10 лет моложе
Выпрямляется осанка
Походка становится легче
Хронические болезни больше не беспокоят
Цена 2900 руб
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Мы внимательно изучили вашу обратную связь — и снова увидели важный сигнал.
Боли в пояснице. Напряжение в шее. Колени. Отеки. Вальгус. Быстрая усталость ног.
И почти никто не связывает это… со стопой.
А ведь именно стопа — это фундамент всего тела
И если фундамент нестабилен, здание не может быть устойчивым.
Март в Клубе — это месяц, когда мы возвращаем телу правильную опору.
В марте в Клубе мы:
разберём, почему стопы — это основа осанки и молодости лица
проведём тесты и диагностику своей стопы
научимся физиологичному шагу
пробудим чувствительность подошвы
активируем пальцы и мелкие мышцы стоп
укрепим продольные и поперечные арки
При нарушении функции стопы нагрузка распределяется неправильно, и тело начинает компенсировать:
➡️появляется перекос таза
➡️усиливается нагрузка на колени и тазобедренные суставы
➡️формируется напряжение в пояснице и шее
➡️ухудшается кровообращение и лимфоток
➡️усиливается асимметрия лица
Работая со стопой, мы влияем на всё тело.
Первая неделя — пониманием биомеханику, делаем тесты, определяем свою точку А
Вторая неделя — разбираем физиологию хотьбы, учимся шагать так, чтобы тело не разрушалось, а восстанавливалось
Третья неделя — возвращаем сенсорную активность, включаем рецепторы подошвы, улучшаем баланс, устойчивость и осознанность движения
Четвёртая неделя — активируем мелкие мышцы, восстанавливаем работу пальцев, укрепляем продольную и поперечные арки, улучшаем амортизацию и легкость шага
В результате вы можете заметить:
⚡️ снижение усталости ног
⚡️ уменьшение болей в пояснице и шее
⚡️ более ровную осанку
⚡️ улучшение устойчивости и баланса
⚡️ уменьшение проявлений вальгуса
⚡️ более чёткий овал лица за счёт нормализации мышечного тонуса
Секрет результата — не в силе, а в регулярности.
Март в Клубе — это возвращение телу опоры. А когда есть опора — появляется лёгкость, красота и энергия.
5 направлений для вашей молодости
Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы, сосуды, мышцы лица и кожу Вы научитесь убирать причины возрастных изменений, а не их симптомы, запуская мощный оздоровительный процесс.
Массаж лица классический, буккальный, гуаша, вакуумный массажи. Эти техники разглаживают морщины, подтягивают овал лица и возвращают коже тонус.
Остеопатия для всего тела: упражнения для позвоночника, суставов и внутренних органов. Улучшают осанку, устраняют напряжение в теле и способствуют естественному омоложению лица.
Умный фитнес" без изнуряющих тренировок. Бережные и эффективные упражнения, которые формируют подтянутый живот, укрепляют спину и улучшают общее самочувствие.
Йога, медитация и релакс Дыхательные практики, медитации и техники расслабления. Снимают стресс, восстанавливают баланс в теле и улучшают эмоциональное состояние.
Клуб полезен и в 20 и в 60+
Если вы мама в декрете и нет времени на спортзал
Если вы хотите сохранить здоровое, гибкое и стройное тело без изнуряющих тренировок
Если вы хотите оставаться энергичной и не хотите стать обузой своим детям в старости
Хотите вновь влюбить в себя мужа даже через 10–20 лет брака или ловить на себе восхищённые взгляды мужчин
Омоложение лица и тела естественным способом
Безопасно, эффективно, научно доказано
Комплексный подход к красоте и здоровью
Видимый результат уже за 1 занятие!
Не верьте на слово — проверьте сами!
Видимые изменения — это лишь верхушка айсберга. Главное волшебство происходит внутри организма
Через 1 неделю
Цвет лица улучшается
Появляется румянец
Прилив энергии
Сон становится крепче
Через 1 месяц
Уходят отеки под глазами
Сглаживаются носогубные складки
Подтягивается овал лица
Через 3 месяца
Вы выглядите на 5−10 лет моложе
Выпрямляется осанка
Походка становится легче
Хронические болезни больше не беспокоят
Цена 2900 руб
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- UX/UI дизайнер [TutorPlace] [Илья Паранин]
- Хоумстейджинг [TutorPlace] [Адель Губанова]
- Импортозамещение 2026 MAX + VK [Step up]
- Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости (4 месяц) [Александр Волоткевич]
- [Шитье] Швейный клуб (март 2026) [VeneraSews] [Венера Хабибрахманова]
- Кондитерский клуб Pastry Club (апрель 2026) [Мария Селянина]