Скачать Игры в тренинге для головы и для тела [Кира Кореннова] + Пособие по работе с внутренним критиком [Юлия Минина]

[Silen]

Складчина: Игры в тренинге для головы и для тела [Кира Кореннова] + Пособие по работе с внутренним критиком [Юлия Минина]
Игры в тренинге для головы и для тела
Кира Кореннова

Это карманный помощник для тренеров, специалистов по корпоративному обучению и педагогов там, где необходимо работать и через голову, и через тело, обходя сопротивление, снимая усталость, стрессы, проявляя неочевидное, меняя привычки и закрепляя новые навыки.

Я выбрала из своей тренерской копилки два типа самых ярких и наглядных игр, которые часто использую в работе — игры для ума и игры для тела. Игры для ума позволяют выходить на обсуждение определённых тем и проблем. Игры для тела дают возможность расслабить, взбодрить, сбросить напряжение, покричать, посмеяться.

Книга будет особенно полезна начинающим тренерам, т.к. содержит подробные объяснения, как правильно дать чёткую и понятную инструкцию участникам, какие вопросы задать и как привести их к определенным выводам.

Цена 199 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip



Пособие по работе с внутренним критиком
Юлия Минина

Пособие посвящено проблеме неуверенности в себе. Показано, что восстановление внутреннего равновесия и появление опоры на себя зависит от того, какие диалоги ведет человек у себя в голове. Какие вопросы он сам себе задаёт и какое количество требований он сам к себе предъявляет. Именно отношение с самим собой, которое ребёнок скопировал со значимых взрослых, и создает внутреннюю атмосферу, которая и влияет на принятие решений. Реалистичность требований и даже тон разговора с самим собой создает условия для остановки в собственной реализации. Отношение к себе можно поменять, и в пособии представлен ряд упражнений, которые послужат опорой в этом направлении. Пособие написано практикующим клиническим психологом и предназначена как для тех, кто хочет повысить уверенность в себе, так и для проведения тренингов по повышению самооценки.

Цена 990 руб.
Формат pdf


Общая стоимость: 199+990=1189 руб.



СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться