Silen
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2015
- Сообщения
- 195.915
- Реакции
- 756.338
Складчина: Без тормозов. Как управлять быстрым мозгом в медленном мире [Дмитрий Сатановский]
Вы устали слышать, что вы ленивы? Устали от того, что можете свернуть горы за ночь, но не в силах сделать простые бытовые вещи?
Эта книга — не сборник советов, а инструкция к мозгу с СДВГ.
Она объясняет, как работает дофаминовая система, почему планировщики и сила воли подводят и что действительно помогает.
Без осуждения, без мотивационных лозунгов — только ясные объяснения и практичные инструменты. Перестаньте бороться с собой.
Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Вы устали слышать, что вы ленивы? Устали от того, что можете свернуть горы за ночь, но не в силах сделать простые бытовые вещи?
Эта книга — не сборник советов, а инструкция к мозгу с СДВГ.
Она объясняет, как работает дофаминовая система, почему планировщики и сила воли подводят и что действительно помогает.
Без осуждения, без мотивационных лозунгов — только ясные объяснения и практичные инструменты. Перестаньте бороться с собой.
Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться