Silen
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2015
- Сообщения
- 179.420
- Реакции
- 755.679
Складчина: [Альпина] Усыпи свою бессонницу. Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями [Колин Карни, Рэйчел Манбер]
Авторы этого практического руководства, доктора Коллин Карни и Рейчел Манбер, — опытные специалисты по сну. Они считаются одними из ведущих мировых экспертов в области разработки методов лечения бессонницы, в частности у людей, страдающих от других проблем с психическим или физическим здоровьем.
В своей книге они рассказывают, насколько КПТ эффективна для лечения бессннницы. В этой книге они дают рекомендации, которые помогут вам вылечить конкретно вашу бессонницу. Поскольку авторы писали это практическое руководство в первую очередь для людей, чей недуг возник вместе с другими проблемами со здоровьем, в нем вы найдете советы по лечению разных видов бессонницы, связанных с другими диагнозами. В книге много практических заданий, тренажеров, упражнений.
Цена 690 руб.
Формат pdf scan
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Авторы этого практического руководства, доктора Коллин Карни и Рейчел Манбер, — опытные специалисты по сну. Они считаются одними из ведущих мировых экспертов в области разработки методов лечения бессонницы, в частности у людей, страдающих от других проблем с психическим или физическим здоровьем.
В своей книге они рассказывают, насколько КПТ эффективна для лечения бессннницы. В этой книге они дают рекомендации, которые помогут вам вылечить конкретно вашу бессонницу. Поскольку авторы писали это практическое руководство в первую очередь для людей, чей недуг возник вместе с другими проблемами со здоровьем, в нем вы найдете советы по лечению разных видов бессонницы, связанных с другими диагнозами. В книге много практических заданий, тренажеров, упражнений.
Цена 690 руб.
Формат pdf scan
СКАЧАТЬ СЛИВ КУРСА
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Подписка на аналитические материалы Smartlab Premium (август-сентябрь 2025) [Тимофей Мартынов]
- [ИИ] Искусственный интеллект hailuoai: помощник в создании видео [Тариф Max] [№8, на 1 месяц до 24 человек, по записи] [hailuoai.video]
- Моя торговая стратегия 2025 [Бага Исаков] [Повтор]
- ПП/веган десерты [Тариф Премиум] [Юлия Новикова]
- Telegram Account Admin: сбор базы, рассылка и инвайтинг по диалогам аккаунта
- [ИИ] Универсальный AI-помощник Monica для текстов, общения, поиска и автоматизации задач [Тариф Unlimited] [№4, 1 год, до 15 человек] [monica.im]